?

Log in

No account? Create an account

seregalab

Все интересное рядом!

До бесконечности, и дальше...


Предыдущий пост Поделиться Следующий пост
seregalab

Попа слипнется! Какая же норма сладкого в день???

сладкое

Есть ли какие-нибудь физиологические основания считать,
что если будешь есть много сладкого, то «попа слипнется»?

Мучное и сладкое содержит так называемые "быстрые" углеводы,
большая часть которых скорее откладывается "про запас"
в подкожно-жировой клетчатке, нежели идёт на образование энергии.

Поэтому, чем больше сладкого вы едите, тем больше становятся объёмы подкожного жира,
а увеличенные ягодицы и примыкают друг к другу плотнее :)

Вот так!)

девушка

В России рекомендуемая норма потребления сладкого составляет 40 граммов в день. Об этом заявила нутрициолог,
клинический психолог-диетолог, член Национальной ассоциации клинического питания Анна Ивашкевич в интервью СМИ.

По ее словам, эта норма сладостей и кондитерских изделий меньше одобренной Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) нормы,
потому что в России сахар может встретиться в консервах, колбасе и других «несладких» продуктах.

девушка

«Кроме кондитерских изделий, я бы включила в норму ВОЗ фрукты с высоким гликемическим индексом, такие как банан,
виноград, манго и сухофрукты. Дело в том, что эти фрукты, как и конфеты, очень быстро поднимают уровень сахара в крови»,
— предложила диетолог.

Так, в день россияне могут съедать примерно по четыре конфеты без вреда для здоровья.

Кто тут сладкоежка?
Еще ничего не слиплось? )


Последние записи в журнале


promo seregalab январь 1, 2015 18:18 6
Buy for 10 tokens
Здесь мог быть Ваш пост и Ваша реклама! ;)

Здравствуйте!

Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Еда.

Если вы считаете, что система ошиблась — напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.

Фрэнк,

команда ЖЖ

От сладкого в первую очередь зубы портятся.

Просто после еды надо чистить зубки.

Целых четыре конфеты???? ))) Я себе столько не позволяю. Одну. А лучше ложку меда.

Я немного стараюсь сладостей есть)

Если будешь много есть сладкого - сиропом будешь писать

Худеем вместе ...

Пользователь buzaundefine сослался на вашу запись в своей записи «Худеем вместе ...» в контексте: [...] https://seregalab.livejournal.com/994911.html?embed [...]

Re: Худеем вместе ...

Вот это не будет лишним.

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal центрального региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

Может и слипнется ...

Пользователь hiterme сослался на вашу запись в своей записи «Может и слипнется ...» в контексте: [...] https://seregalab.livejournal.com/994911.html?embed [...]

Re: Может и слипнется ...

От горшочка мёда.

Наво вообще вести ЗОЖ.

Пользователь kardredi сослался на вашу запись в своей записи «Наво вообще вести ЗОЖ.» в контексте: [...] https://seregalab.livejournal.com/994911.html?embed [...]

Re: Наво вообще вести ЗОЖ.

Обязательно наво.