Sersh Taran (seregalab) wrote,
Sersh Taran
seregalab

Секрет долголетия. Пиво и печенюшки )



Для того, чтобы жить долго, нужно любить себя. Настроиться на позитив,
радоваться каждому дню и верить, что он обязательно принесет счастье и удачу.

Хотите дожить до 100 лет?

Жительница Великобритании отметила столетний юбилей и назвала секретом своего долголетия пиво и печенье.
Для Эйлин Махер (Eileen Maher), живущей в доме престарелых в городе Блэкпул графства Ланкашир, устроили вечеринку в честь столетия.
Помимо традиционного торта и хереса, на стол подавали ее любимое пиво и печенье с ванильным кремом.
Именно эти блюда женщина считает залогом своей долгой жизни.
На вечеринке Махер сделала свое первое в жизни селфи и танцевала с дочерью лучшего друга.



«Не ожидала, что в честь моего дня рождения устроят вечеринку, но это очень мило.
Было здорово. Я не выспалась, но сделаю это завтра», — поделилась впечатлениями именинница.

«Она особенная женщина. Мы постоянно поставляем пиво для нее. Очень она его любит», — заявила менеджер дома престарелых Элейн Райт.

Советы долгожителей.
[Spoiler (click to open)]Каждый день двигайтесь (например ходите пешком).
Больше общайтесь, особенно с родными.
Знайте, зачем вы встаёте по утрам. Было обнаружено, что осознание своей цели добавляет до 7 лет к средней продолжительности жизни.
Верьте. Было выявлено, что посещение религиозных служб четырежды в месяц (при этом неважно, какая у вас религия) добавляет к жизни от 4 до 14 лет.
Выбирайте одного спутника жизни. Это может добавить до 3 лет к средней продолжительности жизни.
Старайтесь спать по 8 часов.
Занимайтесь сексом. 80% жителей острова Икария в возрасте от 65 до 100 лет всё ещё занимаются сексом. Было доказано, что это продлевает жизнь.
Хорошо питайтесь, меньше беспокойтесь, больше двигайтесь и больше любите.


Сейчас, помимо легенд и преданий, у нас есть разработки современных ученых, которые трудятся над решением проблемы долголетия.
Выдвинуто огромное количество теорий старения, однако победить природу до сих пор не удалось.



Не удалось, но надо стараться!
Нам еще до пенсии дожить и пенсию надо у правительства вырвать )))

Кто-то ведет здоровый образ жизни, спорт, питание и т.д... И мрут как мухи.
А кто-то ваще не парится, бухает и курит. И живут в ус не дуя.
Парадокс!

Хотели бы дожить до 100 лет?
Как вы себя в 100 лет представляете?
Наверняка, в детстве себя представляли взрослыми. Сильно разочаровались? )))


Tags: жизнь, здоровье, общество
Subscribe

Posts from This Journal “здоровье” Tag

promo seregalab january 1, 2015 18:18 8
Buy for 10 tokens
Здесь мог быть Ваш пост и Ваша реклама! ;)
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 70 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →