Sersh Taran (seregalab) wrote,
Sersh Taran
seregalab

Ученые создали спецпитание для холодного времени года.



Еду, которая позволяет легче переносить холода, разработали ученые Дальневосточного федерального университета.
Инновационные продукты питания представляют собой мясной паштет с кукумарией, мармелад с бурыми водорослями,
колбасные изделия с ламинарией. Также в качестве добавок, по признанию специалистов, они использовали белки животного
и растительного происхождения, жирные кислоты морских гидробионтов.
По словам разработчиков, их продукты богаты белком, который выделяет большое количество энергии при попадании в организм.
В этой связи употребление инновационной пищи поможет легче перенести морозное время года.

Существует огромное разнообразие продуктов, которые способны согреть нас в холодную погоду.

Черный и красный перец, лук и чеснок — эти четыре специи следует использовать в еде в холодное время года. Миндаль, кешью, грецкие орехи и фисташки (обязательно поджаренные) также являются прекрасным дополнением к основному рациону. Блюда из картофеля, помидор, турнепса, моркови, зелени, тыквы и гороха согреют ваше тело изнутри. На завтрак в холодный день хорошо готовить каши из пшеницы, геркулеса и тапиоки. Особенно полезны такие каши с добавленными к ним поджаренными орехами и изюмом. В качестве естественных подсластителей можно использовать также финики и инжир.



Употребление молочных продуктов и цитрусовых плодов следует сократить, поскольку большое содержание в них кислоты действует на организм охлаждающе. Среди фруктов в холодное время стоит отдать предпочтение бананам, папае, манго и гранатам. Для того, чтобы уберечься от холода очень хорошо приготовить смесь меда с черным перцем, описанную в разделе о домашних лекарственных средствах, и принимать ее каждое утро сразу же после пробуждения. Чай из чайной ложки семян шамбалы, половины чайной ложки сухого имбиря, любых трав и меда — за считанные секунды согреет вас в холодную погоду.

С каждым днём все прохладнее и прохладнее.
Чем согреваетесь?


Tags: еда, организм, питание, холод
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo seregalab january 1, 2015 18:18 8
Buy for 10 tokens
Здесь мог быть Ваш пост и Ваша реклама! ;)
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 79 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →