seregalab

Все интересное рядом!

До бесконечности, и дальше...


Предыдущий пост Поделиться Следующий пост
seregalab

Мороз суров. Берегите от обморожения носы, руки, ноги, хвосты ...

мороз.jpg

Мороз и солнце — день опасный!
Зима – это тяжкое испытания для кожи лица. Конечно, ведь лицо не прикроешь одеждой, и вся агрессия окружающей среды обрушивается именно на него.
Бытовое обморожение – довольно частая проблема зимой.

Отморозить можно нос, уши, щеки и пальцы, причем не только стремительно съезжая с крутого горного склона на лыжах
или грациозно скользя по зеркальному катку, но даже на рядовой прогулке в городском парке морозным зимним днем.

Как одеваться, чтобы не получить обморожение, и что делать, если холод все-таки смог одолеть вас?

[Нажмите, чтобы прочитать]Легкое обморожение, или, как говорят врачи, отморожение, случалось, наверное, с каждым, особенно в детстве, когда мы подолгу заигрывались на улице,
валялись в снегу, обстреливали друг друга снежками и катались с горки. Наверняка каждый видел на улицах детвору с красными, как наливные яблоки,
щеками и красным же, шмыгающим от холода, носом – более живописных признаков обморожения и не представишь.
Обморожение наступает из-за длительного переохлаждения, когда на холоде возникает сужение и спазм кровеносных сосудов, и в коже,
других тканях начинают происходить изменения, ведущие к разрушению клеток. Для переохлаждения организма и нарушения кровообращения достаточно побыть
на морозе (минус 10–20 градусов) и сильном ветре с промокшими ногами, без шапки и перчаток минут сорок.

Кстати, переохладиться можно не только при минусовой температуре. При высокой влажности, сильном ветре и промозглой погоде обморозить кожу
можно даже при нулевой температуре.

обморожение.jpg


Признаки того что пора принимсать меры...
Чаще всего от мороза страдает лицо, которое всегда остается открытым. Щеки, нос и уши на морозе и у взрослого, и у ребенка должны быть розовыми или умеренно покрасневшими. Если краснота стала очень сильной, с фиолетовым оттенком, или если кожа побелела, стала как будто мраморной, появились ярко-красные или белые пятна – это первые и верные признаки начавшегося обморожения. В такой ситуации надо срочно зайти в теплое помещение и отогреться.

Мамы, выгуливающие маленьких детей, должны быть особенно внимательными. Нормальный детский румянец – нежно-розового цвета. Если на прогулке вы заметили, что румянец у ребенка неравномерный, местами появились ярко-красные или белые пятна – срочно домой. У чада налицо (и на лице) признаки обморожения, первые симптомы которого – чувство жжения, покалывания, которые играющий малыш мог и не заметить.

Следом за лицом страдают руки и ноги. Обморозить пальцы рук можно даже в теплых перчатках или варежках, если они, например, намокли или если перчатки слишком узкие и затрудняют кровообращение. Тесная и мокрая обувь также увеличивает риск отморозить ноги. Первые симптомы обморожения пальцев на руках и на ногах – их покалывание, онемение, потеря чувствительности.

Теплая «скорая помощь»
Бытовое обморожение лечится просто – теплом. Пострадавшего надо завести в теплое помещение и дать теплое питье (лучше всего черный сладкий чай).
Пораженное холодом место можно согреть, поливая на него прохладной водой или делая прохладные ванночки: сначала температура воды должна быть 29–30 градусов, затем постепенно повышайте ее до 37–40 градусов. После этого укутайте пострадавшего в теплое одеяло, плед, чтобы он согрелся и успокоился, дайте питье и наблюдайте за его состоянием. Если у ребенка в течение получаса цвет лица не пришел в норму, если он жалуется на покалывание – обращайтесь к врачу или вызывайте медиков на дом.
Взрослому при необходимости тоже лучше показаться доктору – чтобы определить степень поражения тканей. Если пострадавший не жалуется на онемение, боль,
можно просто помочь его организму – сделать легкий массаж ладонями и кончиками пальцев для улучшения кровообращения поврежденных участков.

Чего нельзя делать при обморожении:
– поливать пораженное место, умывать лицо горячей водой, так как резкий контраст температур повредит кожу и негативно скажется на кровеносных сосудах.
Восстановление кровотока должно быть постепенным, иначе часть клеток может не восстановиться, что спровоцирует некроз тканей;

– растирать лицо, уши, руки, ноги снегом. При любом обморожении нельзя тереть пораженное место снегом ни в коем случае, этим вы только усугубите ситуацию и повредите кожу. Микротравмы – идеальный путь для проникновения инфекции в организм, обмороженная кожа становится особенно уязвима и чувствительна, теряет свои защитные функции;

– растирать пораженное место грубой тканью, шерстью. Причина та же: активно растирая, вы лишь еще больше повредите и без того поврежденную кожу;

– смазывать пораженный участок маслом

– при обморожениях оно противопоказано, как и при ожогах. Кожа должна «дышать», а масло будет лишь препятствовать восстановлению терморегуляции.

В целях профилактики
Перед выходом на улицу в сильный мороз обязательно надо позаботиться о защите кожи. Сегодня выпускается большое количество косметических и аптечных защитных кремов для лица, специально разработанных для холодов. «Зимняя косметика» – это достаточно жирные кремы и лосьоны, которые содержат питательные вещества, витамины и защищают нежную кожу лица от сильного мороза и ветра.

Но наносить их надо не перед самым выходом на улицу, а заранее – за 30–40 минут, чтобы косметическое средство успело впитаться и чтобы на морозе
не произошло переохлаждения и повреждения кожи. Сегодня выпускают и декоративную косметику, также обладающую защитными свойствами.

На обычные прогулки, походы в магазин одевайтесь по погоде, про облегающую одежду и узкую обувь лучше забыть, так как они не оставляют согревающую прослойку воздуха. А во время занятий спортом на открытом воздухе надежную защиту от холода обеспечит термобелье – очень полезное и практичное изобретение современности. Оно предназначено для носки в холодное время года при физической активности – во время катания на лыжах, сноуборде, занятий фигурным катанием, хоккеем, даже при активных прогулках и игре в снежки.

Но вопреки обывательскому мнению термобелье… не греет. Его основное назначение состоит в том, чтобы эффективно отводить пар и влагу от тела во время занятий спортом. Поэтому термобелье никогда не бывает мокрым. В обычном белье (хлопчатобумажном или шерстяном) человек вспотел, белье намокло, остыло, и вот вам простуда, бронхит, воспаление легких, пиелонефрит. В термобелье человек вспотел, белье пропустило через себя влагу и осталось сухим, полностью сохранив при этом тепло тела. Термобелье изготавливается из современных синтетических материалов, иногда с добавлением шерсти или хлопка, но никогда только из шерсти или хлопка.

И последнее: во всем надо знать меру, и в зимних прогулках тоже. Чтобы не переохладиться и не замерзнуть, достаточно 1–1,5 часа
активной прогулки – то есть вы должны двигаться, а не стоят на месте.

язык и металл.jpg

Берегите себя!
Скоро лето! )))





Последние записи в журнале


промо seregalab январь 1, 2015 18:18 5
Разместить за 10 жетонов
Здесь мог быть Ваш пост и Ваша реклама! ;)

Доброе утро! Прекрасного дня и чудесного настроения! :)

ЖЕЛАЮ ПРЕКРАСНОГО ОТДЫХА
В ПОСЛЕДНИЙ НОВОГОДНИЙ ВЫХОДНОЙ )))

0_11f33b_734d9b61_orig.gif

Вместе под одеялом можно быстро отогреться.

Правильные предостережения (!)

Да, что жара, что морозы, у всего свои опасности, хотя нас в этом году пока не сильно "трясёт", -30 пока не было.

Главное что бы хвост не отмерз)

Одевать надо теплые подштанники.

Когда была мелкая, жили мы в Улан-Удэ, морозы там брр зимой) Так вот как мальчик на фото сделала. А зачем же мне мама говорила ни к чему языком не прикосаться)))

Я в садике испытал язык и железные санки.

запомнил на всегда.

?

Log in

No account? Create an account