Sersh Taran (seregalab) wrote,
Sersh Taran
seregalab

Пребывание на свежем воздухе повышает самооценку.

наедине-с-собой.jpg

Ученые вывели рецепт поднятия самооценки. Так, как отмечается в опубликованном исследовании,
исследователи создали группу из 400 человек. После длительного изучения их состояния в разных жизненных обстоятельствах,
было доказано, что пребывание на свежем воздухе заметно повышает самооценку.

Помимо этого, именно единение с природой дает возможность "стать легче", а именно, как полагают ученые,
оторваться от вечного груза, давящих проблем. Именно на природе человек начинает принимать себя таким,
каков он есть, осознавая себя частью мира.

природа.jpg

По мнению британских ученых, можно заменить изнуряющие тренировки в фитнесс-клубах длительной прогулкой на свежем воздхе.
Это не только прибавит здоровья, но и позволит смотреть на мир спокойно и уверенно

Сегодня суббота.
Отправляйтесь гулять.


Tags: природа, прогулка, самооценка
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo seregalab january 1, 2015 18:18 8
Buy for 10 tokens
Здесь мог быть Ваш пост и Ваша реклама! ;)
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 42 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →