?

Log in

No account? Create an account

seregalab

Все интересное рядом!

До бесконечности, и дальше...


Предыдущий пост Поделиться Пожаловаться Следующий пост
seregalab

Рождество! Мороз и солнце! А чем полезен мороз?

Ученые обнародовали сведения о пользе мороза для людей.
По утверждению исследователей, содержание кислорода в морозном воздухе примерно на 30% выше, чем в теплом.



Именно поэтому зимняя прогулка может избавить от головной боли, улучшить цвет лица,
благотворно повлиять на состояние сердечно-сосудистой системы и значительно снизить уровень холестерина в крови.

Ученые рассказали, чем же мороз полезен для здоровья людей?

Известно также, что в холоде гибнет большинство известных бактерий и вирусов, являющихся возбудителями инфекционных заболеваний.



«Морозотерапия» полезна при депрессивных состояниях. После прогулки на свежем зимнем воздухе исчезает хроническая усталость.

Но все хорошо в меру. Долго находиться на морозе, особенно ниже -20 градусов, не рекомендуется.
Важную роль играет удобная одежда, эффективно сохраняющая тепло. При соблюдении элементарных правил безопасности
от зимних прогулок и забав можно получить заряд энергии и отличного настроения.

Так что, выходные и праздники продолжаются!
Больше гуляйте.







Последние записи в журнале


promo seregalab january 1, 2015 18:18 7
Buy for 10 tokens
Здесь мог быть Ваш пост и Ваша реклама! ;)

главное не переборщить с морозом.

Очень хорошая погода и для России очень полезен мороз, что все бактерии убивает. Счастливого Рождества!!!

Я люблю гулять в морозную, но СОЛНЕЧНУЮ погоду)

В солнечную с фотиком хорошо гулять.

Сейчас как раз морозы, надо прогуляться)

Еще бы машины хорошо заводились, цены бы морозу не было)))


а не пойти ли прогуляться? ))

Есть специальные криокамеры, люди платят, чтобы туда сходить! А тут можно раздеться и прогуляться ))

хороший совет! но я холода боюсь