Sersh Taran (seregalab) wrote,
Sersh Taran
seregalab

Categories:

Люди, которые добираются на работу пешком или на велосипеде, самые счастливые.

Odessa. Fotograf Аleksandr Stojko.
Учёные вдруг обнаружили, что люди, которые ездят на работу на велосипеде или идут туда пешком,
имеют хорошее психическое здоровье.
Для получения таких результатов ученые опросили более 18 тысяч британцев.

Данное исследование стало довольно продолжительным – длительность его составила 18 лет.
Ученые задавали вопросы о том, как люди добираются на работу. Также были проведены тесты,
позволяющие определить состояние психики, настроение и отношение к жизни респондентов.

По результатам исследования было выявлено, что не только пешие прогулки или езда на велосипеде дают положительный эффект,
но также и использование общественного транспорта является более предпочтительно, нежели езды на автомобиле.
Все потому, что в метро, в автобусе и на станции люди расслабляются и переключаются.
Следовательно, обратная ситуация происходит за рулем автомобиля.

Поэтому, с увеличением количества времени, проведенного в машине, ухудшается психологическое состояние человека.
Следовательно, люди чувствуют себя намного лучше, если ходят на работу пешком. Забавно, что общественный транспорт,
в традиционном понимании, является одним из источников стресса. Учеными было посчитано, что в среднем человек проводит
в дороге 19 дней за один только год, то есть в течение всей жизни эта цифра достигает 3-4 лет.
Теперь осталось просто представить, сколько за весь промежуток указанного времени накопилось дорожного стресса.

Интересно, что согласно исследованиям калифорнийских ученых стало ясно, что люди, активно использующие современные
гаджеты в общественном транспорте, отличаются лучшим спокойствием и уравновешенностью. К тому же ученые обнаружили,
что наиболее эффективно бороться с негативом можно не скапливая всю поставляемую информацию извне, а делясь информацией с кем-то другим,
например, при общении через Интернет. Кстати, медики по-прежнему настаивают на пользе подвижного образа жизни.
Например, ученые из Университета в Индиане обнаружили, что достаточно и пятиминутной прогулки за один част,
чтобы остановить все вредные процессы в бедренной артерии, а также снизить риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Надо гулять пешком больше и кататься на велосипеде.



Tags: велосипед, здоровье, настроение, прогулка
Subscribe
promo seregalab january 1, 2015 18:18 8
Buy for 10 tokens
Здесь мог быть Ваш пост и Ваша реклама! ;)
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 21 comments