Sersh Taran (seregalab) wrote,
Sersh Taran
seregalab

Categories:

Последствия аномально теплой погоды для здоровья

зима

Терапевт Лариса Алексеева назвала последствия аномально теплой погоды для здоровья россиян.
По словам медика, в такой период у многих людей обостряются хронические заболевания,
прежде всего, связанные с дыхательными путями и сердечно-сосудистой системой.
В частности, внимательно следить за своим состоянием следует гипертоникам, уточнила врач.

«В особой группе риска находятся и астматики. Больной начинает чувствовать боль и сдавливание в области груди,
возникают сложности с вдыханием и выдыханием воздуха, усиливается кашель», — предупредила специалист.

зима

Кроме того, недомогание может возникнуть у аллергиков, а также граждан, у которых диагностирован гастрит,
болезнь почек и поджелудочной железы.
«Также у многих в такой погодный период сбивается биологический ритм в организме, нарушается режим сна,
возникает чувство усталости, появляется упадок сил», — рассказала Алексеева.

зима

Она посоветовала отказаться от просмотра мобильных телефонов перед сном, есть пищу,
богатую клетчаткой и кальцием, поддерживать умеренную физическую нагрузку для укрепления вегетативной системы.

И витаминчики не помешают.


Tags: здоровье, зима, погода, природа
Subscribe

Posts from This Journal “природа” Tag

promo veldyaksov 09:59, wednesday 5
Buy for 20 tokens
Я недавно прочитал 2 статьи: 1. Иманбек Зейкенов, 19-ти летний железнодорожник сделал ремикс на трек Roses, который стал популярный по всему миру. Музыке учился сам и по видео с Ютуба. В 2021 году Иманбек записал ремикс с Rita Ora и получил Грэмми. 2. Русский графический дизайнер Никанор…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 64 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Posts from This Journal “природа” Tag