Sersh Taran (seregalab) wrote,
Sersh Taran
seregalab

Categories:

Россиянам дали советы по празднованию Нового года

дед мороз

Роспотребнадзор дал россиянам советы, как встретить Новый год и не навредить здоровью.
Так, ведомство на своем сайте советует пить спиртное в меру, чтобы легче контролировать количество съеденного.

А меру мы знаем...

новый год

В Роспотребнадзоре также посоветовали заранее продумать программу праздника, запланировать подвижные игры, конкурсы.
Новогодний ужин рекомендовали начинать со свежих овощей и нежирных белковых блюд, чтобы насытиться
и поддерживать хорошее самочувствие весь вечер. Ведомство также посоветовало есть поменьше колбас,
сыра, икры и соленой рыбы, так как в них много жира и соли.

Также не стоит допускать обезвоживания, утверждают в Роспотребнадзоре.
Лучше всего утолять жажду водой, соком и морсами, так как алкоголь усиливает тягу к сладкому и жирному.
Кроме того, в состоянии опьянения сложно адекватно оценивать объемы съеденного.

бенгальский огонь

Кроме того, в Роспотребнадзоре призвали одеваться по погоде и выбирать многослойность.

Всех с Новым годом!

Tags: новый год
Subscribe

Posts from This Journal “новый год” Tag

promo seregalab january 1, 2015 18:18 8
Buy for 10 tokens
Здесь мог быть Ваш пост и Ваша реклама! ;)
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 52 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →