Sersh Taran (seregalab) wrote,
Sersh Taran
seregalab

Categories:

Скоро Новый год и мандарины от которых польза и опасность

мандарин

Мандарины богаты витаминами и могут убивать бактерии, однако из-за способов,
которыми производители их обрабатывают для более длительного хранения,
могут оказаться опасными!

Во как!

По словам диетолога, в мандаринах содержится «огромное количество» витаминов, микро- и макроэлементов, антиоксиданты и вещества,
подавляющие рост грибков и бактерий, что может защитить зимой, а также бета-каротин, полезный для сердца, и другие полезные вещества.
Вместе с тем, с осторожностью к поеданию мандаринов нужно относиться тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта: гастрит или повышенная кислотность.

«И тем более нежелательно есть мандарины на голодный желудок», — подчеркнула диетолог Елена Соломатина.

мандарины

Кроме того, многие россияне любят заваривать корочки мандаринов, однако, отметила диетолог, из-за того, что многие производители,
особенно за рубежом, обрабатывают мандарины противогрибковыми средствами, корочки могут оказаться опасными для здоровья.
Безопасное число мандаринов, которое можно съесть за один день — две-три штуки, добавила она.

котик

Ранее в ноябре стало известно, чем может быть опасна хурма. По словам диетолога Натальи Прохоровой,
в больших количествах хурма может вызвать сильный выброс инсулина, что может навредить людям,
страдающим сахарным диабетом. При этом хурма, напротив, рекомендована людям, страдающим анемией.

Если съесть целый ящик, конечно станет плохо и вредно.
А вот, по одному в день, только польза )

Tags: витамины, здоровье, мандарин
Subscribe

Posts from This Journal “витамины” Tag

promo seregalab january 1, 2015 18:18 8
Buy for 10 tokens
Здесь мог быть Ваш пост и Ваша реклама! ;)
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 66 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →