seregalab

Все интересное рядом!

До бесконечности, и дальше...


Предыдущий пост Поделиться Следующий пост
seregalab

Пребывание на свежем воздухе повышает самооценку.

наедине-с-собой.jpg

Ученые вывели рецепт поднятия самооценки. Так, как отмечается в опубликованном исследовании,
исследователи создали группу из 400 человек. После длительного изучения их состояния в разных жизненных обстоятельствах,
было доказано, что пребывание на свежем воздухе заметно повышает самооценку.

Помимо этого, именно единение с природой дает возможность "стать легче", а именно, как полагают ученые,
оторваться от вечного груза, давящих проблем. Именно на природе человек начинает принимать себя таким,
каков он есть, осознавая себя частью мира.

природа.jpg

По мнению британских ученых, можно заменить изнуряющие тренировки в фитнесс-клубах длительной прогулкой на свежем воздхе.
Это не только прибавит здоровья, но и позволит смотреть на мир спокойно и уверенно

Сегодня суббота.
Отправляйтесь гулять.



Последние записи в журнале


промо seregalab январь 1, 2015 18:18 4
Разместить за 20 жетонов
Здесь мог быть Ваш пост и Ваша реклама! ;)

здоровье тоже улучшает...

Чем и занимаюсь!!! Вчера прошла 15 км! Доброго утра!!! Отличных выходных!!

Хочу быть тоже таким учёным. Чтоб меня цитировали, когда я говорю очевидные вещи.

Хотя этот вывод сделали британские учёные, всё же соглашусь. Особенно в горах, когда корячась и тужась, взбираешься на очередную высоту - самооценка повышается, когда добираешься до вершины. Это прекрасное чувство: осматривать окрестности, взирая с вершины)))

Если смог вскарабкаться, уже хорошо.

Это мы и без ученных знали)

Да и полезно это для организма в целом))

все бросаем жж, выключаем компы и валим на улицу.

Гуляю много с собакой и жуть как уверена в себе

С собакой всегда приходится гулять.

Люблю гулять, пойду на пляж).

На свежем воздухе хорошо.

Не чего в хорошую погоду дома сидеть.

?

Log in

No account? Create an account